眼睛缺氧可能是由于眼睛疲劳、长时间看电子屏幕、眼睛干涩或者某些眼部疾病等因素引起的。以下是一些缓解眼睛缺氧的方法：

1. 眼睛休息：每隔20-30分钟，看看20英尺（约6米）远的地方，让眼睛得到休息。这样可以减轻眼睛的压力，缓解疲劳。

2. 眼保操：定期做一些眼保健操，可以帮助眼部血液循环，缓解眼疲劳。

3. 避免长时间看电子屏幕：尽量减少使用电脑、手机等电子设备，尤其是在暗光环境下使用会加重眼睛负担。

4. 眼部湿润：保持眼部湿润，可以使用人工泪液或者眼药水来缓解干涩不适。

5. 营养均衡：吃一些富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于保护眼睛健康。

6. 充足睡眠：保证充足的睡眠，以便眼部得到充分的修复。

7. 如果以上措施不能缓解症状，或者有其他症状如疼痛、视力模糊等，应及时就医，避免眼部疾病加重。

以上方法仅供参考，针对具体个体情况，请遵循医生的专业建议。