灰指甲，医学名甲真菌病，是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲板和甲下组织的感染性疾病。灰指甲不仅仅影响美观，还可能引起脚部的不适和引发其他并发症。以下是日常注意事项：

1. 保持个人卫生：勤洗手脚，尤其是洗完澡后立即擦干，尤其是脚趾间；避免共用毛巾和指甲剪等个人物品，防止交叉感染。

2. 保持甲板清洁干燥：避免脚部长时间潮湿，尤其是运动后要及时更换袜子。甲缝间如有积垢，可用消毒过的针轻轻挑出。

3. 避免剪得太深或用力过猛：这可能会损伤甲板，给真菌提供入侵的机会。

4. 衣物与其他人的衣物分离：避免穿着他人穿过的鞋子和袜子。

5. 保持健康饮食和免疫力：营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，适当锻炼，保持充足睡眠，有助于提高身体免疫力。

6. 治疗期间注意事项：遵医嘱使用抗真菌药物，即使有好转也不要立即停药，直到疗程结束。药物可能会有副作用，如皮肤瘙痒、红肿等，如出现不适，应及时就医。

7. 定期检查：如果发现指甲有任何异常变化，应及时就医进行诊断和治疗。

如果已经被诊断为灰指甲，除了注意上述事项，还应及时治疗和对症下药，以避免病情加重或传染给他人。