秋季鼻炎容易犯，主要有以下原因：

1. 空气变化：秋天气候干燥，空气中的湿度下降，温度变化大，这种气候条件会使鼻腔黏膜失去水分，变得干燥，容易引发鼻炎。干燥的空气还会导致鼻黏膜受到刺激，引发炎症。

2. 棉花和尘螨：秋季是换季的时候，家中的地毯、窗帘、床单等地方容易积累灰尘和尘螨，这些是引发过敏性鼻炎的常见过敏原。当这些过敏原通过空气进入鼻腔时，会诱发鼻炎症状。

3. 抵抗力下降：秋季是感冒和呼吸道疾病多发季节，人们常常会因为免疫力下降而无法抵抗病菌，鼻炎症状也可能在这个时候加重。

4. 空气污染：秋季气候条件适宜，许多植物开始落叶，而落叶后燃烧木柴和叶子等产生的烟尘也会造成空气污染，加重鼻炎症状。

5. 季节性变应原：秋季是一些植物散发花粉的季节，对于对花粉过敏的人来说，秋天是鼻炎高发期。

为了减轻秋季鼻炎，可以适当增加空气湿度，注意个人卫生，避免接触过敏原，并保持良好的生活习惯。如果症状严重，应及时就医。