背后脊椎骨中间疼痛可能有多种原因：

1. 脊椎问题：常见的如腰椎间盘突出、腰肌劳损、脊柱侧弯、骨质增生等，这些都可能导致疼痛。

2. 运动或姿势不当：长时间坐姿不良、弯腰驼背、举起重物等都可能引起脊椎压力过大，引发疼痛。

3. 内脏疾病：有些内部器官疾病，如肾病、胰腺炎、胃病等，可能会反射到背部引起疼痛。

4. 神经受压：可能是由于神经根受压，如椎管狭窄、颈椎病等。

5. 睡眠质量差：如睡眠姿势不良，可能导致脊椎受压，引发疼痛。

6. 疲劳和压力：生活工作压力大，长久疲劳也可能导致肌肉紧张和疼痛。

7. 其他：关节炎、感染、肿瘤等也可能引起背部疼痛，但这些情况相对较少见。

如果你的疼痛持续、严重或者伴有其他症状，如发热、麻木、疼痛无法通过休息缓解等，建议及时就医检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。