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赖光辉
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知识库 老人能吃叶酸片吗
老人能吃叶酸片吗
发布时间:2024-10-30
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叶酸,也叫做维生素B9,是人体必需的一种营养素,对预防贫血和神经系统发育十分重要。对于老年人,如果营养摄入不足,叶酸也可以作为补充。一般情况下,叶酸片是适用于所有人群的,包括老年人。

然而,老年人的身体功能可能会有所下降,所以在服用任何维生素片之前,最好先咨询医生或者营养师的意见,以确定正确的剂量和是否适合。特别是,如果老人有慢性疾病、正在服用其他药物,或者有特殊情况(如胃肠道疾病影响吸收等),可能需要调整剂量或避免使用。

另外,老年人的饮食应注意均衡,日常饮食中应尽量摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、全谷类等。这样既能保证营养,也更天然安全。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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