痘痘黄色的脓是否需要挤取决于具体情况。一般来说，如果你的痘痘已经成熟并且脓液已经形成，那么挤掉脓液可能是一个好的选择。挤掉脓液可以帮助减轻炎症，促进伤口愈合。

然而，如果你的痘痘还没有完全成熟，挤掉脓液可能会导致炎症扩散，引起更多的痘痘形成。此外，如果你的皮肤已经破损或者存在感染，挤掉脓液可能会导致感染扩散。

因此，如果你不确定是否需要挤掉脓液，最好咨询皮肤科医生的意见。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。

如果你决定挤掉脓液，请确保使用干净的工具，如消毒过的粉刺针，以避免感染。挤掉脓液后，请使用干净的纱布或敷料轻轻按压伤口，以帮助止血和促进愈合。