孕妇便秘如果不严重，一般不会直接影响胎儿。便秘只是孕妇常见的一种消化道问题，但如果长期或者严重便秘，可能会影响孕妇的舒适度，增加痔疮、肛裂的风险，还可能导致腹部压力增加，进而影响到子宫位置。不过，便秘产生的便便积压可能会使子宫受到轻微的压力，长期来看，可能会增加早产或胎位异常的风险。

从胎儿的角度看，便秘本身并不会对宝宝造成直接伤害，但如果因为便秘导致长时间用力排便，可能会影响到胎儿的内脏，尤其是到了孕晚期，宫缩的情况可能会被误以为是临产，这对胎儿可能造成混乱。

因此，孕妇应保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，保持适当的运动，保持水分充足，如便秘症状持续或严重，应及时就医咨询专业意见。