韭菜是一种常见的蔬菜，富含营养，有很多养生保健的作用。在哺乳期，妈妈的饮食直接关系到奶水的质量，很多新妈妈都关心吃韭菜会不会回奶。

科学研究表明，韭菜属于温性食物，具有温肾壮阳、健胃提神等功效，但并没有直接证据表明韭菜会导致回奶。但是，如果妈妈本身对韭菜过敏或者体质偏热，食用过多可能会引起肠胃不适，反而可能影响到奶量。因此，建议哺乳期妈妈在食用韭菜时，要适量，根据自身的身体状况来决定。

总的来说，适量食用韭菜是可以的，不必过于担心。如果担心回奶，可以尝试多喝水、保持良好的休息、合理的膳食搭配等方法来增加奶量。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。