下巴出现硬疙瘩并伴有疼痛，可能是由于多种原因引起的，例如淋巴结肿大、囊肿、脂肪瘤、痤疮或者是感染等，也有可能是牙齿问题影响到的牙龈。建议你做以下处理：

1. 观察：观察一两天，如果疙瘩没有明显增大，疼痛也没有加重，可能是暂时的淋巴结反应，或者是一些小的皮肤问题。

2. 冷敷：可以用冷敷帮助缓解疼痛和肿胀。

3. 饮食：避免食用辛辣、油腻和过热的食物，以免刺激疙瘩。

4. 保持口腔卫生：确保口腔清洁，预防口腔问题影响。

5. 如果疼痛持续或者疙瘩增大，建议及时就医。去医院看皮肤科或者口腔科专科医生，做进一步的诊断和治疗。

请注意，这里提供的是一般性建议，具体情况请遵从医生的专业意见。