牙神经疼痛通常是由于牙齿龋坏或牙髓炎引起，如果你需要立即缓解疼痛，以下是一些可能的方法：

1. 口腔麻醉贴：市面上有一些专门用于临时止痛的口腔麻醉贴，例如含有利多卡因的产品，可以短暂地阻断神经感觉，通常在几分钟内起作用。

2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在疼痛的部位，冷疗可以缩小血管，减少痛感。注意不要直接接触皮肤以防冻伤。

3. 镇痛药：非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以提供短期的疼痛缓解，但请遵循药品说明。

4. 使用护齿罩或热otherapy：有些人发现用热水袋或热毛巾敷在疼痛的地方也能提供舒缓。

5. 立即就医：以上方法只能暂时缓解疼痛，最好尽快预约牙医检查，找出疼痛的根本原因并给予专业治疗。

以上方法并不能保证16秒内立即止疼，但可以快速缓解你的痛苦。如果你的疼痛非常严重，还伴有发烧、肿胀等症状，应立即就医。