颈椎病是一种常见的疾病，治疗方法因人而异。以下是一些常见的颈椎病治疗方法：

1. 改变生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，经常伸展颈部肌肉。

2. 物理治疗：包括按摩、牵引、理疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 药物治疗：包括非处方药（如布洛芬、阿司匹林等）和处方药（如镇痛药、肌肉松弛剂等），可以缓解疼痛和炎症。

4. 手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术、椎体融合术等。

5. 中医治疗：包括针灸、推拿、中药治疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

需要注意的是，颈椎病的治疗应根据具体病情和医生的建议进行，建议咨询专业医生进行个性化的治疗方案。