婴儿出现低烧，首先要明确发烧的原因，如果是时间较短并且在家观察没有其他明显不适，一般轻度过热可以通过物理降温帮助缓解。以下是一些简单的物理降温方法：

1. 温水擦浴：用温水浸湿柔软的毛巾，轻轻擦拭宝宝的前额、腋窝、手心、脚心、腹股沟等处，切勿使用冷水或者过冷的毛巾。注意避开眼睛、耳朵、口和鼻腔。

2. 更换轻薄衣物：如果室温允许，减少宝宝的衣服层数，让宝宝多流汗，有助于调节体温。但也要避免让宝宝受凉。

3. 空气流通：保持宝宝周围环境的空气流通，可以适当降低室内温度，有助于散热。

4. 避免包裹过严：小婴儿尽量不要包裹得过于严实，特别是夏季，过热的包裹反而不利于散热。

5. 补充液体：保证宝宝足够的水分摄入，帮助体温调节。

6. 专用退热贴：市场上有一些为婴儿设计的退热贴，贴在宝宝太阳穴等部位也可以帮助降温。

请注意，以上方法仅用于轻度低烧的暂时缓解，如果宝宝持续发热、精神状态差、食欲不振、哭闹不止、出现皮疹或其他异常情况，应立即就医。宝宝的健康安全始终是第一位的。