角质层薄可能是因为多种原因，如频繁去角质、皮肤屏障受损、遗传或者长期使用一些刺激性化妆品等。修复角质层并使其增厚主要需要从以下几个方面进行：

1. 保湿：角质层薄的皮肤通常伴随水分不足，保湿是关键。使用温和、无香料、无酒精的保湿产品，如玻尿酸、甘油或角鲨烷类护肤品。

2. 避免刺激：避免使用含有酒精、香精、强酸强碱性成分的护肤品，这些可能会进一步伤害皮肤。应选用温和、无刺激的产品。

3. 轻柔去角质：减少去角质的次数和力度，使用温和的去角质产品，如含有極米特、氨基酸等成分的去角质产品。

4. 使用含有修复成分的产品：如含有维生素A、C、E、熊果素等成分的产品，可以帮助促进皮肤自我修复，增加角质层厚度。

5. 饮食调整：增加富含维生素A、C、E、锌和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类、水果和蔬菜，有助于皮肤健康。

6. 定期使用面膜：如含有透明质酸、胶原蛋白等成分的面膜，可以提供深层保湿和滋养。

7. 专业治疗：如果角质层非常薄，可能需要皮肤科医生的帮助，如进行医学美容治疗。

修复过程需要耐心和时间，坚持良好的护肤习惯，大多数情况下角质层能够逐渐恢复。如果情况严重或者长时间没有改善，建议就医咨询。