中度肝纤维化是肝脏疾病进展中的一个阶段，通常意味着肝组织出现了不同程度的修复反应，纤维增生增多。肝脏是具有自我修复能力的器官，中度肝纤维化通过积极治疗、生活方式改变以及对病因的控制，可能有助于逆转或减慢疾病的进展。

以下是一些可能的方法：

1. 控制病因：如果是由于病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、脂肪肝或是酒精引起的肝纤维化，需要治疗相关的疾病。例如，按规定使用抗病毒药物、控制饮食和体重、戒酒等。

2. 药物治疗：如使用抗纤维化药物，如GLA、熊去氧胆酸等，有助于减少肝脏胶原的合成。

3. 改善生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、合理膳食、适量运动、避免过度劳累和压力，有利于促进肝功能的恢复。

4. 定期监测：定期复查肝功能及肝脏B超，及时发现并调整治疗方案。

5. 必要时手术治疗：对于严重的肝纤维化，可能需要考虑肝移植等治疗手段。

请咨询专业医生，他们会根据您的具体情况提供个性化的治疗建议。总的来说，早期发现、早期干预和控制病因对于逆转中度肝纤维化非常重要。