菠萝，又称凤梨，具有丰富的营养价值和多种功效。以下是菠萝的主要功效与作用：

1. 消化助益：菠萝中的消化酶——菠萝蛋白酶，有着良好的消化作用，可以帮助分解蛋白质，促进肠胃蠕动，有利于消化，尤其对油腻食物后的消化较好。

2. 抗氧化和抗炎：菠萝含有丰富的维生素C，具有抗氧化功效，有助于减轻炎症，提高免疫力。

3. 降低血糖：菠萝中的膳食纤维可以帮助管理血糖，适合糖尿病人群。

4. 改善皮肤：菠萝所含的酶可以轻微去角质，帮助改善皮肤外观，有美容作用。

5. 缓解咳嗽：菠萝汁含有天然的抗炎成分，可以帮助缓解喉咙痛和轻微咳嗽。

6. 美容瘦身：菠萝的低热量和饱腹感可以帮助减肥，有助于控制体重。

菠萝的禁忌：

1. 过敏者忌食：对菠萝过敏的人群应避免食用，否则可能导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。

2. 腹泻禁食：小孩子或者消化系统较弱的人，食用过多菠萝可能会导致腹泻。

3. 高血压和肾脏病患者：菠萝的钾含量较高，肾功能不全或高血压患者应适量食用。

4. 切勿空腹食用：空腹食用菠萝可能导致胃酸过多，对胃部不适。

5. 食用量不宜过多：每次食用量不宜过大，以免影响其他食物消化吸收。

6. 配合药物使用需注意：服用某些药物时，如抗凝血药物，应谨慎食用，避免影响药物效果。

需注意每个人的体质和疾病状况不同，以上建议仅供参考，如有特殊需要请咨询专业医生。