糖尿病是一种慢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或身体对胰岛素反应不佳（称为胰岛素抵抗）导致的血糖控制失常。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，它帮助将血液中的糖（葡萄糖）转换为能量，供给人体使用。以下是导致糖尿病的主要原因：

1. 遗传因素：糖尿病有家族遗传倾向，如果你的父母或某一位先祖有糖尿病，你患病的风险会增加。

2. 生活方式：长期不健康的生活方式是引发2型糖尿病的主要原因，包括：

   • 饮食不当：过多的糖分、淀粉和饱和脂肪摄入，可能导致血糖升高。
   • 缺乏运动：身体活动量不足，会降低身体对胰岛素的敏感性。
   • 肥胖：超重或肥胖是2型糖尿病的重要风险因素。
   • 吸烟：烟草中的化学物质可能干扰胰岛素的作用。

3. 胰岛素分泌问题：1型糖尿病（以前称为“胰岛素依赖型糖尿病”）是由于身体的免疫系统错误地攻击并破坏了胰腺的胰岛β细胞，导致胰岛素分泌减少。

4. 年龄和种族：糖尿病的风险在40岁以上的人群中增加，亚洲、拉丁美洲和非洲裔美国人也具有更高的患病风险。

5. 妊娠期间的糖尿病（gestational diabetes）：在怀孕期间发生，通常在妊娠后期，由于孕期激素变化和胰岛素需求增加导致。

6. 其他疾病或健康状况：某些疾病如甲状腺疾病、多囊卵巢综合症、自身免疫疾病（如自身免疫性垂体炎）也可能增加糖尿病风险。

无论是哪种类型，糖尿病的管理都离不开合理的饮食、规律的运动和可能的药物治疗，以及定期监测血糖水平。如果出现糖尿病早期的症状，如频尿、口渴、疲劳、视力模糊等，应及时就医检查。