人流手术后，恢复期间的饮食应该注意营养均衡，促进身体的康复。新鲜的水果是很好的选择，它们含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体恢复。以下是一些适合人流后食用的水果建议：

1. 苹果：富含纤维，有助于消化，对肠胃有益。
2. 香蕉：容易消化，有镇定作用，可缓解术后疲劳。
3. 橙子：含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。
4. 葡萄：含铁丰富，对补血有帮助。
5. 梨：清凉降火，对喉咙不适有一定缓解作用。
6. 樱桃：富含抗氧化物质，有益于伤口愈合。

但需要注意的是，人流术后身体较为虚弱，应避免吃过于冷凉的水果，以免刺激胃肠道。同时，避免食用过于酸性强或燥热的水果，如柠檬、柿子等。最好根据个人体质和恢复情况，选择温和、易于消化的水果。如果有任何不适，应及时就医。