揉肚子减肥并不能直接导致减重，因为减肥主要依赖于热量的消耗和新陈代谢的调节。不过，适当的腹部按摩可以促进消化，帮助肠道蠕动，减少腹部积聚的脂肪和废物，从而在一定程度上改善腹部线条，让身体看起来更健康。

以下是简单的腹部按摩手法：

1. 按摩手法：用手指或手掌在腹部顺时针方向轻轻按摩，力度适中，不要过于用力以免伤及肠胃。可以先从下腹部开始，然后逐渐向上按摩到肋骨下方。

2. 深度呼吸：在按摩的同时，做几个缓慢的深呼吸，帮助放松腹部肌肉，增强按摩效果。

3. 建议时间：每天坚持10-15分钟的按摩，可以在饭后半小时或者睡前进行，这样可以帮助消化。

4. 饮食配合：按摩的同时，要保持均衡饮食，减少高热量食物摄入，增加蔬果和运动。

记住，腹部按摩并不能替代健康的饮食和规律的运动，减肥和身心健康是一个长期的过程，需要综合多种方法。如果有特殊情况或疾病，请在专业医生的指导下进行。