肩胛骨滑膜炎，临床上也称为肩关节周围炎，治疗可以分为以下几个方面：

1. 保守治疗：包括药物治疗和物理治疗。药物治疗可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、消炎痛等，有助于消炎止痛。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声治疗、针灸、按摩等，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。

2. 痉挛缓解：如果是疼痛或肩关节活动受限是由肩部肌肉痉挛引起的，可以进行肌肉牵拉和松弛训练，如太极、瑜伽等，促进肩关节活动。

3. 物理治疗器械：如肩关节活动器，可以改善肩关节的功能。

4. 康复训练：针对肩关节功能障碍，可以进行特定的康复训练，如肩部力量训练、柔韧性训练等，增强肩关节的稳定性。

5. 万不得已，需要手术治疗的情况较少。对于持续疼痛、关节功能严重受限、经保守治疗无效的患者，可能考虑手术，如关节镜手术等。

请记住，针对个体的治疗方案可能因人而异，建议在医生的指导下进行治疗。如果症状加重或者有其他不适，请及时就医。