腰椎骨质增生是一种常见的骨科疾病，治疗效果因个体差异而有所不同。以下是一些常见的治疗方法，供您参考：

1. 药物治疗：包括非处方药物（如非甾体抗炎药、镇痛药等）和处方药物（如软骨保护剂、骨吸收抑制剂等）。这些药物可以减轻疼痛和炎症，促进骨修复。

2. 物理治疗：包括物理疗法、理疗和康复训练。这些治疗方法可以帮助减轻疼痛、改善肌肉和关节功能，促进骨修复。

3. 手术治疗：包括椎间盘切除术、椎体成形术和脊柱融合术等。这些手术方法可以缓解疼痛和改善功能，但手术风险和恢复时间较长。

4. 生活方式改变：包括体重管理、适度运动、保持良好的姿势和休息等。这些生活方式改变可以减轻骨质增生的症状，并预防疾病的进一步发展。

治疗效果最好取决于患者的具体病情、年龄、健康状况和治疗方案的选择。建议您咨询专业医生，进行详细的评估和个性化的治疗建议。