舌苔厚白和口臭可能是身体某些方面存在问题的信号。以下是一些可能的原因：

1. 口腔卫生不佳：如果牙齿清洁不彻底，食物残渣和细菌会在口腔内积聚，导致口臭。同时，厚白的舌苔也可能是牙菌斑和牙结石积累的结果。

2. 消化问题：消化不良或者胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、肝病等）可能导致口臭，且舌苔颜色会偏白。

3. 口腔炎症：牙周炎、牙髓炎等口腔炎症也可能引起口臭，口苔也可能较厚。

4. 呼吸系统问题：鼻窦炎、鼻炎等疾病，可能会使口臭加重。

5. 空气污染或抽烟：长期吸入尘埃、烟味等原因也可能导致口臭。

6. 饮食习惯：过多摄入辛辣、腥臭食物，或者饮食不规律，都可能影响口腔气味。

7. 精神压力：长期的压力和焦虑，可能导致口腔分泌物增多，口臭加重。

8. 糖尿病：血糖控制不良的糖尿病患者，可能会出现非酮性性口腔异味。

为了改善上述情况，你可以尝试以下措施：

• 提高口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，使用漱口水杀菌。
• 饮食均衡，避免吃刺激性食物，多喝水，少喝酒。
• 增加蔬果摄入，保证消化系统健康。
• 定期体检，了解身体状况，尤其是消化系统和口鼻腔疾病。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、减少压力。

如果上述措施不能改善症状，或者伴随其他不适，建议及时就医，以便找到真正原因，并得到专业治疗。