“太阳血长痘”这个词组不够清晰，”太阳血”在中文中通常用来形容因为长期晒太阳而引起的皮肤问题，但直接说”长痘”可能是指皮肤出现痤疮或者闭口粉刺。如果是因为晒太阳导致的皮肤问题，可能是皮肤晒伤或过度曝晒引发的炎症反应，也可能是因为防晒措施不足，导致皮肤油脂分泌过多形成痘痘。

建议你做以下几点预防：

1. 避免过度暴晒，尤其是在阳光最强烈的时段（通常为上午10点至下午4点）。
2. 使用防晒霜，选择适合自己肤质的防晒产品，SPF值要在30以上，并在出门前30分钟涂抹，每两小时需要重新涂抹。
3. 注意补水，晒后皮肤可能会干燥，适时补充水分有助于皮肤修复。
4. 如果皮肤出现问题，及时使用温和的洁面产品和修复型护肤品。

如果已经长痘，可以尝试使用含有水杨酸、苯氧乙醇等成分的抗痘产品，以及保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康等。如果痘痘严重或者长时间不消，建议就医寻求专业护肤或皮肤科医生的帮助。