去除牙石是一个重要的口腔卫生任务，以下是一些小妙招可以帮助你清除牙石：

1. 使用牙线：每天使用牙线可以帮助清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。选择合适的牙线，并确保正确使用方法，如轻轻转动牙线，以清除牙缝中的牙石。

2. 刷牙时使用牙菌斑刷：牙菌斑刷可以帮助清除牙齿表面的牙菌斑和牙石。选择适合你的牙菌斑刷，并确保使用正确的刷牙方法，如轻轻刷洗牙齿表面。

3. 定期去牙医诊所：定期去牙医诊所检查口腔健康，接受专业清洁和牙石去除服务。牙医可以检查你的口腔健康，并提供适当的建议和治疗。

4. 使用漱口水：漱口水可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣。选择适合你的漱口水，并按照使用说明使用。

5. 定期刷牙：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和牙膏，以清除牙齿表面的牙菌斑和牙石。

希望这些小妙招对你有帮助！如果你有任何其他问题，请随时提问。