早晨起来肚子疼可能是由多种原因引起的，例如消化不良、饮食不当、胃炎、肠炎、过度劳累或是食物中毒等。以下是一些可能的处理方法：

1. 饮食调整：避免吃油腻、辛辣或者冷饮食物。尝试喝一些温开水或者淡盐水，有助于缓解肠胃不适。
2. 休息：如果是因为劳累，那么适当休息可能会有帮助。
3. 轻度运动：如散步，可以帮助促进消化，但避免剧烈运动。
4. 时间观察：如果疼痛不是很严重，可以先观察一段时间，看是否会自行缓解。

如果你的症状持续不减，或者伴有发热、呕吐、腹泻等症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。