眼袋眼霜是否有效，取决于具体的产品以及使用方法。一些眼霜产品含有抗氧化剂、保湿剂和紧致成分，这些成分可以帮助减少眼袋和眼部浮肿。然而，眼袋的形成通常与遗传、年龄、生活习惯和皮肤类型等因素有关，因此眼霜可能无法完全消除眼袋。

在使用眼霜时，以下是一些建议：

1. 选择适合你的眼霜：不同的眼霜可能适合不同的皮肤类型和问题。选择适合你的眼霜，并遵循产品说明书上的使用方法。

2. 使用正确的按摩技巧：使用指尖轻轻按摩眼袋周围的皮肤，以促进血液循环和产品吸收。避免使用太用力或太频繁的按摩。

3. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、饮食均衡、减少饮酒和咖啡因的摄入，以及避免长时间暴露在阳光下，可以有助于减少眼袋。

4. 定期使用眼霜：眼袋眼霜通常需要每天使用，以保持持续的效果。

5. 寻求专业建议：如果你的眼袋问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或美容专业人士，以获取更具体的建议和治疗方案。

总之，眼袋眼霜可能对减轻眼袋和眼部浮肿有一定效果，但具体的效果因人而异。在使用眼霜时，遵循正确的使用方法和生活习惯，并寻求专业建议，可以提高眼霜的效果。