肚子疼时，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解疼痛，但是请注意，如果疼痛持续或加重，还是需要就医检查原因。以下是一些常用的穴位按摩方法：

1. 足三里：位于膝盖下外侧，距髌骨凹陷处约4横指的地方。用拇指顺时针或逆时针按摩，每侧约1-2分钟。

2. 中脘：位于肚脐上方4寸（约5横指）的位置。可以顺时针方向轻轻按摩，有助于消化和缓解胃部不适。

3. 天枢：位于肚脐两侧2寸的地方。可以用手指点按，帮助缓解腹部疼痛。

4. 关元：位于肚脐正下方3寸的位置。可以轻轻按揉，对改善消化、缓解疼痛有帮助。

5. 气海：位于肚脐下1.5寸的位置。轻轻按压或做环形按摩。

请注意，按摩时力度请适中，避免用力过猛造成不适。如果疼痛是由内脏疾病如肠胃炎、胃溃疡等引起的，仅按摩可能不能治疗根本原因，还应及时就医。