牙齿种植后，恢复期和日常护理非常重要，以下是一些需要注意的事项：

1. 疼痛管理：手术后可能会有轻微疼痛，可以按照医生指导服用止痛药。注意不要用力咬合，以减轻疼痛。

2. 休息：手术后初期，尽量避免剧烈运动和长时间站立，适当卧床休息有助于恢复。

3. 清洗：保持口腔清洁，但手术后的几天内避免刷牙，以免碰到种植体。术后一到两天内，可以用湿软布擦拭牙齿和牙龈区域。

4. 禁忌食物：避免吃硬、热、冷的食物，以及可能会导致牙周感染的食物，如坚果、辣椒等。

5. 饮食：选择软食，如煮熟的蔬菜、肉类、粥等，避免咀嚼力过大。

6. 定期复查：按照医生的安排定期回访复查，了解种植体的愈合情况。

7. 定期洁牙：植牙后需要定期到口腔医生那里进行专业洁治，以保持口腔卫生。

8. 心理调适：种植牙是一项长期的过程，可能需要一段时间才能适应，保持乐观的心态也很重要。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况请听从专业牙医的指导。如果出现持续疼痛、流血不止、感染症状等情况，请及时就医。