早上起来手脸浮肿可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 体液滞留：在晚上睡觉时，身体会进入一个相对静止的状态，导致血液回流到头部和脚部。这可能导致血液滞留在这些部位，导致浮肿。

2. 饮食和饮水：在早上起床时，如果摄入过多盐分或水分，可能会导致浮肿。这是因为盐分和水分会吸引更多的水分，导致浮肿。

3. 药物或疾病：某些药物，如利尿剂或某些疾病，如肾脏疾病，可能导致体内水分过多，导致浮肿。

4. 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致血液循环不畅，导致浮肿。

如果你经常出现这种情况，建议咨询医生，以确定具体的原因。此外，保持足够的水分摄入，避免摄入过多的盐分，保持健康的生活方式，如均衡饮食和充足的睡眠，可能有助于减少浮肿的发生。