肝痛往往是肝脏疾病的一种表现，但并不是所有肝疼都是肝病，有时可能是其他原因引起的。以下是判断是否为肝疼的一些常见指标：

1. 疼痛位置：肝疼通常位于右上腹部，位于肋骨下缘与肚脐之间，有时可能会牵涉到背部。

2. 症状：疼痛可能为持续性，也可能阵发性的，尤其是在劳累后或进食后加重。肝病还可能伴有其他症状，如食欲不振、恶心、黄疸（皮肤和眼睛发黄）、体重下降、疲劳、腹部膨胀感或者腹部包块等。

3. 其他疾病：右上腹疼也可能与其他消化系统疾病有关，如胃炎、胆囊炎、胆石症或阑尾炎等，因此需要结合全身症状和体格检查来区分。

4. 病史：如果您有过饮酒、肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病历史，或者有家族遗传性疾病史，出现肝疼的可能性更大。

如果你怀疑自己有肝疼的症状，建议及时去医院就诊，医生会根据您的症状、体征、病史以及可能的辅助检查（如血液检查、肝功能、B超等）来做出诊断。切勿自行诊断或延误就医。