人流手术后的恢复时间因个体差异、手术方式、身体状况和术中出血情况等因素而异。通常来说，进行药物流产或者使用吸宫术后的女性需要休息1-2周，这期间要避免重体力活动，让身体有足够的时间去恢复。手术后的一段时间内可能会有轻微的腹痛、阴道流血和恶露，这是正常的，但如果出现大量出血、发热、剧烈疼痛等症状，应立即就医。

如果进行了微创手术，如宫腔镜手术，恢复期可能会稍短一些，一般需要3-7天的休息。请务必遵循医生的建议，按时复查，并确保恢复期间充足的休息和营养补充。

无论如何，身体健康是首要的，如果条件允许，尽量有人陪伴和照顾，保证充足的休息和良好的情绪状态，有助于身体的恢复。