头晕和出虚汗是身体不适的两种常见症状，可能由多种原因导致：

1. 脱水：如果你没有很好地补充水分，可能会导致头晕和虚汗。
2. 血压异常：如高血压或低血压，都可能引起头晕和出汗。
3. 心血管问题：心脏疾病、心律不齐等可能导致血液循环异常，出现头晕和出虚汗。
4. 内分泌失调：比如糖尿病、甲状腺功能亢进等可以引起这些症状。
5. 疲劳或压力过大：长时间工作或学习压力大，可能导致身体机能下降，头晕和虚汗。
6. 贫血：血液中的红细胞数量或血红蛋白不足，可能导致氧气供应不足，出现头晕。
7. 中暑或热衰竭：在高温环境下长时间活动，可引发这些症状。
8. 神经系统疾病：如颈椎病、脑血管疾病等，可能导致头晕。
9. 药物副作用：某些药物可能会引起头晕和虚汗，如抗抑郁药、降压药等。

这些只是常见的原因，实际病因可能因个体差异而不同。如果持续出现，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和处理。