怀孕八个月，小腹疼可能有以下几个原因：

1. 骨盆扩张：随着胎儿的增大，骨盆会进行必要的扩张，这可能引起小腹不适或轻微疼痛。

2. 子宫收缩：这是正常的孕期现象，子宫可能会在不同时期产生规律或不规律的收缩，这可能会被误认为是疼痛。在接近分娩时，这些收缩可能会更规律，被称为”假宫缩”。

3. 宫缩：如果疼痛持续，并且间隔时间变短，强度增加，可能是宫缩开始，但这并不一定意味着立即分娩，可能是”引产”的前兆。

4. 水肿和宫内压力：怀孕期间肿胀非常常见，尤其是在脚和腿部，这可能对腹部产生压力，使人感觉疼痛。

5. 紧张或焦虑：心理压力也可能会引起腹部紧张或疼痛感。

6. 其他健康问题：如胎盘前置、子宫肌瘤或炎症等问题也可能导致小腹疼，这些需要医生的专业判断。

如果疼痛变得剧烈、频繁或伴有阴道出血、羊水破裂等症状，应立即就医，因为这可能是紧急情况。平时也要保持良好的休息和饮食习惯，避免过度劳累。