产后宫缩，也叫做子宫收缩，是子宫恢复正常大小和形态的一个重要过程。一般来说，二胎产后宫缩的疼痛感会持续几周的时间，但强度和持续时间因人而异。在分娩后的前几天，宫缩可能会非常频繁且疼痛明显，这是因为子宫在努力将其内部的残留物排出，以及重塑原来的形状。这通常被称为产后恶露期，持续时间大约为4-6周。

在这期间，宫缩疼痛可能会逐渐减轻，特别是在宝宝哺乳后，因为哺乳可以刺激子宫收缩。但每个人的身体恢复速度不同，一些女性可能需要更长的时间才能完全恢复。如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，建议及时咨询医生，确保没有其他问题。

请注意，每个人的体验都是不同的，以上信息只是一般的指导。如有不适，最好咨询专业医生的建议。