憋尿是一种常见的行为，但并不是解决肾结石的好方法。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由尿液中的矿物质和沉淀物形成。当尿液在肾脏中积聚时，这些物质可能会形成结石。

憋尿可能会导致尿液浓缩，使尿液中的矿物质浓度更高，从而增加肾结石形成的风险。此外，长时间的憋尿还可能导致膀胱过度扩张，甚至可能引起膀胱破裂。

因此，如果你怀疑自己患有肾结石，最好的方法是尽快寻求医疗帮助。医生可能会建议进行尿液分析、超声波检查或X射线检查，以确定是否存在肾结石，并制定相应的治疗计划。

总之，尽管憋尿可能暂时缓解尿意，但它并不是解决肾结石的好方法。如果你有任何关于肾结石或泌尿系统健康的问题，请咨询专业医生以获取正确的建议。