糖尿病病友外出游玩时，需要注意以下几个事项:

1. 血糖监测：保持血糖监测，防止因运动、饮食或情绪波动导致血糖波动。建议随身携带血糖仪，根据活动量和饮食调整。

2. 饮食管理：携带健康的零食，如坚果、水果（选择低糖或无糖的），避免过多摄入高糖、高脂肪食物。在外就餐也要选择低糖、高纤维的食物。

3. 带药与急救包：随身携带糖果（如含有纤维的无糖口香糖，以应对低血糖），以及与医生联系的卡片或糖尿病紧急联络信息。带上必需的药物，如胰岛素、降糖药、急救胰岛素笔等。

4. 适宜运动：计划适合糖尿病患者的运动，如步行、轻度瑜伽等，避免过度疲劳。运动前记得用餐，以免因体力消耗过多而引发低血糖。

5. 避免过度饮酒：酒精会干扰血糖控制，所以限制酒精摄入，特别是喝酒前要考虑到饮酒对血糖的影响。

6. 保持水分：保持身体水分，适当补充运动饮料或含电解质的水，避免脱水。

7. 避免长时间站立或坐立：定期休息，防止长时间保持一个姿势造成腿部或脚部水肿。

8. 紧急联系人信息：确保家人或朋友了解你的疾病情况，并知晓你在何处。

以上是基本的注意事项，每个人的状况可能会有所不同，因此最好在出行前咨询医生，根据个人情况制定个人化的计划。