脸上长粉刺通常是由于多种原因引起的，包括：

1. 青春期：这是最常见的原因，因为青少年的激素水平会发生变化，导致皮脂腺活动增强，油脂分泌增多，从而形成粉刺。

2. 油脂分泌过多：皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，容易形成粉刺。

3. 不良生活习惯：如饮食不均衡（过多食用油腻、甜食），缺乏运动，睡眠不足，压力大等都会影响皮肤健康。

4. 护肤不当：使用不适用于自己肤质的护肤品，或清洁不彻底，都可能导致粉刺。

5. 遗传因素：部分人的皮肤特性可能是容易长粉刺的。

针对脸上长粉刺，可以试试以下方法：

1. 清洁：保持脸部长期干净，定期深层清洁，使用温和的洁面产品。

2. 饮食调整：尽量避免过多的油腻食物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果。

3. 保持水分：保持皮肤水分充足，避免皮肤过度干燥。

4. 使用合适的护肤品：选择无刺激、控油和抗痘的产品。

5. 外用药物：如含有水杨酸、苯氧乙醇等成分的抗痘产品。

6. 定期去角质：可以帮助清理毛孔内的油脂和死皮。

如果粉刺严重或长时间不改善，建议咨询皮肤科医生，以便确定是否需要更专业的治疗。