发烧出汗后需要采取适当的护理措施，有助于身体恢复。以下是一些基本的处理步骤：

1. 保持环境舒适：尽可能让环境温度适宜，避免过度穿衣保暖，以免继续出汗，引发不适。

2. 补充水分：发烧出汗可能导致身体脱水，喝些淡盐水或白开水可以帮助补充水分，电解质和防止脱水。

3. 穿吸湿透气的衣服：更换干净、吸湿透气的衣服，保持皮肤清洁和干燥，防止皮肤感染。

4. 降温：可以用温水擦拭身体降温，避免用冰水，以免刺激皮肤。可以考虑物理降温方法，如用湿毛巾敷在前额、腋下和脚底。

5. 休息：充足的休息有助于身体恢复，避免过度劳累。

6. 适量用药：如果体温持续偏高，可以按照医生建议适当服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请遵循说明书和医生指导，不要自行增减药量。

7. 观察症状：如果体温持续不降，或出现其他症状如头痛、呕吐、嗜睡、抽搐等，应及时就医。

请注意，每个人的身体状况不同，处理方式可能有所不同。如果症状持续或加重，请尽快就医。