年轻人动脉硬化的原因主要有以下几点：

1. 不良生活习惯：吸烟、饮酒是导致动脉硬化的主要因素。烟草中的尼古丁会收缩血管，加速动脉硬化过程；酒精则会干扰血脂代谢，使动脉壁失去正常弹性。

2. 高血压：长期高血压会增加心脏负荷，加速动脉硬化的形成，且易引发动脉粥样硬化。

3. 高血脂：如胆固醇和甘油三酯水平过高，会形成沉积在动脉壁的脂质斑块，即动脉粥样斑块，导致动脉硬化。

4. 糖尿病：高血糖可损伤血管内皮，加速动脉硬化。

5. 遗传因素：有家族史的年轻人患动脉硬化的风险会相对较高，特别是有高血压、高血脂或糖尿病家族史者。

6. 缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会导致血液循环不畅，血脂容易沉积在动脉壁，加快动脉硬化进程。

7. 不健康饮食：过多摄入饱和脂肪酸、反式脂肪、盐分和糖分等，会增加血脂、血压和血糖，加速动脉硬化。

年轻人由于生活压力大、不良生活习惯普遍，更容易出现动脉硬化问题，因此应养成良好的生活习惯，并定期体检，及时发现并预防问题。