很多茶饮料都有美容养颜的功效，以下是一些常见的女性保健茶，它们既美味又能滋养肌肤：

1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有美容养颜的作用，有助于舒缓肌肤、改善血液循环、调节内分泌，对于女性来说非常适合。可以泡一杯热玫瑰花茶，用于日常饮用或晚间作为助眠饮品。

2. 菊花茶：菊花有清热解毒、明目护肤的效果，特别是菊花决明子茶，能帮助改善眼部疲劳和色素沉淀，对于电脑工作者和读书爱好者来说，是一款不错的选择。

3. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂，如儿茶素，有助于抵抗氧化，减少皮肤老化现象。它还能够改善新陈代谢，帮助排毒养颜。

4. 桂花茶：桂花有清香，能消除口腔异味，同时还有美容养颜、润肤的效果。

5. 乌龙茶：乌龙茶对于减肥、美白、抗衰老都有一定帮助。特别是铁观音，含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用。

6. 大枣茶：大枣含有丰富的维生素和矿物质，有补血养颜作用，可以泡在其他茶饮中一起饮用。

7. 红花茶：红花具有活血化瘀、滋养肌肤的功效，对血液循环和女性生理健康都有好处。

8. 美容养颜花草茶：市面上还有一些专门针对女性推出的美容花草茶组合，如花果茶、保健茶包，如美容百合茶、桃花茶等，这些茶饮通常含有多种美容养颜食材。

不过，每个人的体质和需求不同，选择茶叶时要考虑个人的健康状况和口味。保持充足的水分摄入，多样化的食物选择，才是保持健康美容的关键。