眼睛肿可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的快速消除眼睛肿的方法：

1. 休息眼睛：长时间盯着电脑或手机屏幕可能会导致眼睛疲劳和肿胀。尝试每隔一段时间休息一下眼睛，闭上眼睛，放松眼部肌肉。

2. 使用冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在眼睛周围，可以减轻肿胀和疼痛。冰敷可以帮助收缩血管，减轻肿胀。

3. 使用眼药水：一些眼药水可以减轻眼睛肿胀和疼痛。建议咨询医生或药剂师，选择适合你眼睛状况的眼药水。

4. 保持足够的水分摄入：喝足够的水可以帮助身体排除多余的水分，减轻眼睛肿胀。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能会导致眼睛肿胀。尽量保持充足的睡眠，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。

6. 避免过度使用眼药水：一些眼药水可能会引起眼睛肿胀。如果你的眼睛肿胀持续存在，建议咨询医生或药剂师，选择适合你眼睛状况的眼药水。

请注意，这些方法可能因个人情况而异。如果你的眼睛肿胀持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生或药剂师的建议。