肩关节镜手术，又称为肩关节镜诊疗，通常用来检查和治疗肩关节的各类问题，如肩袖损伤、关节炎、滑膜炎等。手术后的恢复时间因人而异，取决于以下几个因素：

1. 手术复杂性：如果手术只是简单地清理或修复，恢复时间可能会短一些。复杂的手术如肩袖修复或关节软骨移植，恢复期可能会较长。

2. 病情严重程度：病情越严重，身体需要的时间来修复受损组织可能会更长。

3. 个人身体状况：年龄、身体健康状况和以前的运动水平都会影响恢复速度。

4. 术后恢复计划：遵循医嘱进行物理疗法、康复训练和适度的运动，可以加速恢复。

一般来说，肩关节镜手术后，患者可以在数周内回到轻度日常活动，但需要几个月的时间来恢复到正常的肩部运动和强度。完全恢复可能需要6个月到1年，甚至更长时间。请务必遵循医生的指导进行康复。