肚子疼、伴有呕吐和腹泻可能是由多种原因引起的，如：

1. 消化系统感染：细菌、病毒或寄生虫感染是最常见的原因，如肠胃炎、沙门氏菌感染等。
2. 食物中毒：吃了受污染的食物，比如过期、不洁或者烹饪不彻底的食物。
3. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、炎症性肠病等。
4. 药物反应：某些药物可能会刺激消化道，导致肠胃不适。
5. 胃肠道过敏或不耐受：有些人可能对某些食物不耐受，如乳糖不耐受。
6. 压力或情绪因素：紧张、压力大的时候，可能会引起肠胃功能紊乱。

出现这种症状时，建议你保持充足的水分补充，避免脱水；饮食上以清淡易消化的食物为主，避免刺激性食物；如果症状持续不减或者加剧，应及时就医。如果呕吐严重或者有其他症状如高热、剧烈腹痛等，应立即寻求医疗救助。