人流后第三天肚子疼可能是由于子宫收缩引起的。这是子宫在恢复过程中的正常生理反应。子宫在人流手术后需要收缩，以帮助排出残留的组织和血液。这种收缩可能会引起轻微的疼痛或痉挛感。

这种疼痛通常在手术后的几天内逐渐减轻，但如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生。此外，人流手术后，子宫内膜也需要一段时间才能完全愈合，这可能会导致少量的出血。

为了缓解这种疼痛，你可以尝试以下方法：

1. 休息：尽量多休息，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。

3. 避免剧烈运动：避免剧烈运动和提重物，给子宫充分的休息时间。

4. 服用止痛药：如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以服用一些止痛药。

如果疼痛持续或加剧，或者伴随其他症状（如发热、出血过多等），建议尽快就医。医生可能会建议进行进一步的检查，以确定是否存在其他并发症。