皮肤毛孔堵塞主要是由于皮脂腺分泌过旺、角质层无法正常代谢，或者出现了过多的死皮细胞、污垢、化妆品残留等。清理堵塞毛孔的方法有以下几种：

1. 清洁：使用温和的洁面产品，每日2次，早晚各一次，注意不要用力过度抚摸或搓洗，以免刺激皮肤。选择含有水杨酸、果酸等成分的洁面产品，可以帮助清理毛孔。

2. 去角质：每周1-2次，选择适合皮肤类型的去角质产品，轻轻地按摩面部，帮助去除多余死皮细胞，但去角质不要过于频繁，以免损伤肌肤。

3. 收缩毛孔：使用收敛水或者含有金缕梅、茶树油等适宜收缩毛孔的化妆水，帮助控制皮脂分泌，收缩毛孔。

4. 饮食调整：多吃蔬菜水果，保证水分充足，减少油腻、高糖食品的摄入，少吃刺激性食物，如辣椒、酒等。

5. 避免堵塞：化妆后要及时卸妆，避免化妆品堵塞毛孔。特别是油性皮肤和痘痘肌，要选用清爽无油的化妆品。

6. 定期深度清洁：可选择定期去做专业的皮肤护理，如深层清洁面膜、去黑头导出液等，帮助清除毛孔内的污垢。

7. 健康生活方式：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，这些都有助于皮肤的健康。

请根据自己的皮肤类型和具体情况选择适合的清理方式，并在必要时咨询皮肤科医生或专业人士。