拔牙后，医生通常会给你咬一块纱布或棉球，这是用来压迫止血的。一般来说，你需要咬住这块棉花约30分钟到1小时左右，直到出血基本停止。但是，具体时间可能会因人而异，如果你的出血情况持续不止或者很长时间都未止血，应及时联系牙医或者就医。

在这期间，你需要注意以下几点：

1. 不要吐出，而是让口水自然咽下。
2. 尽量保持头部直立，避免头部前倾或侧倾。
3. 避免说话或者大声咳嗽，这些动作可能会影响止血。
4. 避免吸烟和剧烈运动，这些都可能导致出血加重。

记住，拔牙后的恢复期很重要，遵循牙医的建议，保持口腔卫生，有助于伤口的愈合。