放疗是一种常见的癌症治疗方法，可能会引起一些副作用，包括消化系统的不适，如拉肚子。以下是一些调理建议：

1. 饮食调整：吃易于消化的食物，如米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜和水果（避免太硬和可能引起刺激的食物）。避免油腻、辛辣、冷热不均的食物，这些都可能导致肠胃不适。

2. 增加水分：拉肚子可能造成身体脱水，要多喝水、果汁或电解质饮料（如运动饮料）以补充体液。

3. 控制剂量：如果便秘和腹泻交替出现，可能是肠道菌群失衡，可以咨询医生是否需要适当减少食物纤维摄入，或者使用益生菌、乳酸菌产品。

4. 药物治疗：如果腹泻严重，可能需要医生开具止泻药或抗生素来控制症状。但请记住，任何药物都要在医生指导下使用。

5. 休息和减轻压力：放疗可能会让人感到疲劳，充足休息和适当的放松有助于改善肠胃功能。

6. 观察副作用：持续性拉肚子或其他严重症状应当及时告诉医生，以便调整治疗方案。

最后，个体差异大，每个人的反应可能不同，因此在调理期间密切监测自己的身体反应，并与医生保持沟通是非常重要的。