上眼皮浮肿下垂可能是由于多种原因引起的，包括年龄增长、疲劳、缺乏睡眠、过度用眼、眼部疾病（如眼袋、眼睑松弛等）、慢性疾病如肾病、心脏疾病、眼部感染等。针对不同的原因，可以采取以下一些方法来改善：

1. 休息充足：保证足够的睡眠，减轻眼部疲劳。
2. 饮食调整：避免过多盐分摄入，多喝水，帮助排除体内多余水分。
3. 眼部按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，减轻浮肿。
4. 适度运动：定期做一些面部运动，有助于提升眼周肌肉紧致度。
5. 使用眼霜或眼膜：选择含有紧致、抗水肿成分的眼部护肤品，如有咖啡因、维生素K等。
6. 眼部护理产品：使用有提升效果的眼部精华液或眼膜，如含有去黑眼圈、淡化细纹成分的产品。

如果上述方法无法改善或者浮肿与下垂症状持续加重，那么可能需要就医检查，以排除其他潜在的健康问题。专业的医疗美容或眼科医生可根据具体情况提供最适合的治疗方案，如手术矫正（比如眼睑提升术）。