是的，马齿苋确实含有一定的毒素。马齿苋的叶子和茎部分含有一种叫做马齿苋碱的化合物，这种化合物被认为是有毒的。

马齿苋碱是一种生物碱，在马齿苋的叶子和茎中含量较高。如果人体摄入过量的马齿苋碱，可能会导致中毒症状，包括恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、肌肉无力、呼吸困难等。

然而，马齿苋的毒性取决于摄入的剂量。一般来说，少量的马齿苋并不会导致中毒，但如果大量摄入，就可能会引起中毒症状。

尽管马齿苋有毒，但在日常饮食中适量食用马齿苋并不会导致中毒。马齿苋是一种常见的野菜，在许多地方都被用作蔬菜食用。然而，如果你打算食用马齿苋，最好选择新鲜的叶子和茎，并且避免过量食用。

总的来说，马齿苋是有毒的，但适量食用并不会导致中毒。如果你对马齿苋的毒性有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师的意见。