癫痫患者的运动应该选择那些相对较安全，对身体冲击较小，不易引发突发症状的运动。以下是一些适合癫痫患者的运动建议：

1. 温和的有氧运动：如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳和骑自行车等。这些运动可以帮助改善心肺功能，减少压力，有益于整体健康。

2. 集体活动：参加团队运动，如乒乓球、羽毛球，可以有一定社交性，降低孤独感，但需要注意避免激烈碰撞。

3. 健康强度的锻炼：避免高风险的运动，如极限运动、冲浪、滑雪、潜水等，以免在危险情况下发病。

4. 注意休息：在运动前后都要充分休息，避免过度劳累。

至于开车，实际上癫痫患者能否开车需要考虑多个因素，包括癫痫的类型和控制情况、发作频率、是否服用可能影响驾驶的药物、以及个人的身体状况。如果癫痫控制得好，并且医生认为适合开车，可以考虑在监控下进行，但在发作风险较高或药物影响下则应避免。在任何情况下，都应该遵守当地政府对癫痫患者的驾驶相关规定。