突然出现头晕和流鼻血可能是多种原因导致的，包括：

1. 血压问题：高血压或低血压都可能导致头晕和鼻出血。
2. 鼻腔问题：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或鼻部外伤可能导致鼻出血。
3. 干燥：气候干燥或者用力擤鼻涕都可能引发鼻出血。
4. 身体疲劳或缺乏睡眠：这可能导致血压下降和头晕。
5. 血液病：如白血病、血小板减少症等血液系统疾病。
6. 耳部问题：内耳感染或者耳压变化也可能引起头晕。
7. 其他疾病：如脑部疾病、脑血管疾病或者贫血也可能出现这些症状。

如果突然出现这种状况，建议立即找到安静的地方坐稳，并用纸巾或干净的布块轻轻压住鼻孔，保持头部稍微向前倾斜，避免血液流入口腔。同时，尽快拨打急救电话，如可能的话，说明你的症状，以便医生提供即时指导。在等待救援期间，尽量不要用力擤鼻子，避免剧烈运动，保持平静。如果持续不止或伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心、抽搐等，应立即就医。